正念練習:75則日常禪定訓練,幫助你活在當下每一刻 正念練習:75則日常禪定訓練,幫助你活在當下每一刻 作者:馬修‧索科洛夫(matthew sockolov) 出版社:楓書坊 出版日期:2021-05-31 00:00:00 <內容簡介> ~為情緒按下暫停鍵,使生命重獲自由~ …
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